成都婚姻调查：女人能不能活过80岁，不靠运动，不靠喝水，而是这六个“不要”

成都婚姻调查：女人能不能活过80岁，不靠运动，不靠喝水，而是这六个“不要”

年纪一大，大家都开始关心健康，尤其是女人。

保温杯不离手，跳广场舞的腿脚比年轻人还利索，甚至连手机屏保都写着“多喝热水”。

可是你有没有想过，真能让一个女人活得久、活得好，靠的不是水，不是走路，不是保健品，而是她的心。

心不乱，人不老；心不苦，寿自然长。

说白了，能不能活过八十，不是你身体动多少，而是你脑子里有没有拎得清。

今天咱们就聊聊，女人想要活得通透、活得久，最该记住的六个“不要”。

01 不要逞强

“力尽不知热，但惜夏日长。”

女人一辈子，最怕的就是“我能行”这三个字用太多。

年轻时是扛家，扛娃，扛工作；年纪大了还在扛情绪、扛人情、扛那些本不该你管的事。

有个邻居李姨，年纪一大把了还天天替儿媳妇带娃、给老公擦屁股，嘴上说着“我不累”，结果五十多岁就病倒，脑出血，半身不遂。

你以为你是铁人，其实只是没人心疼你。

女人一旦习惯了逞强，就没人再给你留台阶。

记住，真正聪明的女人，早早就学会了“示弱”，适当装糊涂，适当喊累，活得才轻松。

02 不要操心

“操千曲而后晓声，观千剑而后识器。”

人老了最怕的不是身体病，而是心太累。

有些女人，明明孩子都三十了，还要天天操心他工作、婚姻、吃没吃饭、穿没穿暖，嘴上说是“放不下”，其实是控制不下。

你以为你是在爱，其实是在耗命。

人的心就那么点容量，装多了，不炸才怪。

你看那些活得久的老太太，个个都是“事不关己高高挂起”，别人家的事，她一笑了之，自己家的事，交给天安排。

操心这事儿，干多了就是慢性自杀。

学会放手，是给自己续命。

03 不要急脾气

“怒不过夺，喜不过予。”

脾气大，寿命短，不是吓唬你。

人上了年纪，气血本就虚，脾气一上来，血压就飙；

一飙，不是中风就是心梗，说白了就是拿命赌。

我有个远房姨婆，年轻时是出了名的火爆性子，一点不顺心就拍桌子、砸碗，老了还那样，最后一次跟邻居吵架，转身就倒下，再没醒过来。

你说值不值？

所以啊，女人老了，要学会“阴着来”。

什么叫阴着来？嘴上笑，心里算，外面风平浪静，里面暗流涌动。

这不是虚伪，这是修行，是智慧。

04 不要烂好人

“与人善，未必得善；与己严，方免多难。”

女人年轻时最容易栽的一个坑，就是“怕别人说我不好”。

于是四处帮忙，谁都不得罪，明明不愿意干的事也咬牙接下。

结果呢？帮了半天，没一个记你好；

倒是你一旦不帮了，别人反过来说你“变了”。

烂好人，是自毁的开始。

你不懂拒绝，别人就不懂尊重你。

活得久的女人，早就把“拒绝”两个字练得炉火纯青。

不会说“不”的，不是好人，是坏命。

05 不要怕孤独

“众人皆醉我独醒。”

很多女人怕老，怕的不是皱纹，是孤单。

怕孩子长大了不需要自己，怕老伴走了没人说话，怕朋友圈越来越小，怕节日没人记得。

但你要明白，孤独不是惩罚，是特权。

人活到某个年纪，能一个人吃饭、一个人看电影、一个人睡觉，还能过得津津有味，这才是真正的高手。

别总想着“我以后怎么办”，你只需要知道，你一直都能靠自己，就够了。