成都市侦探公司：婚外情关系只有“戒断”才能走得出来，了解这三条规则，不再痛苦，内耗

成都市侦探公司：婚外情关系只有“戒断”才能走得出来，了解这三条规则，不再痛苦，内耗

。很多人觉得一段婚外感情的开始，一定是男人起心动念的撩拨，女人是被动接受。但其实未必，婚外情也存在着“双方婚外情也有潜规则，了解这三条，不再痛苦，内耗选择”，男人确定目标，追逐目标，女人享受，考验，试探，最后沦陷。

而婚外的感情到最后，无疾而终是常态，没有明确的分手，也没有了爱的感受，对方表现出截然相反的态度，你内心产生了极大的落差感，激情消退后，婚外男人累了想休息，想回家，这时候女人已经沦陷，依赖上了，她们的欲望和需求，就会不允许男人的热情变低，就会想找对方解决问题，男人也不知道要解决什么问题，关系变成拉扯，女人觉得男人不懂自己，不够在乎，关系形成了闭环，女人持续痛苦，男人持续说累。而这一切都源于对“婚外情规则”的不清晰。

要知道，正常恋爱有正常恋爱的规则，“婚外情”也有婚外情的潜规则，我们也可以称之为“婚外情成本心理”了解这三条规则，你会对婚外情有更清晰的认知，也许会让你在做“选择”时，更有方向。

第一，陷入“爱的成本”，在这样特性的感情形态里，到底有没有爱，这样的关系是爱吗？在婚外情里只有女人会有这样的疑问，男人是没有的，男人也不在乎你是否只爱他，所以，也只有女人会掉入“爱”的幻想里，把男人前期对自己的哄，宠，在乎，当做是爱的证明，一旦女人把这段关系定义为“爱情”，也就会飞蛾扑火，接受不了“分离”。

第二，陷入“情绪成”婚外情太里面的内耗点实在太多，自己无法消化不了，对方承接久了会烦，情感又过于封闭，不是自己难受，默默隐忍，就是吵闹作攻击对方，最后放大情绪。感情又是封闭的，婚外情根本就分不了，只能戒断。感情最后就变成了情绪的宣泄，情绪上的投入是最累人的，大家都觉得自己付出，了，都觉得很累。其实就是一个情绪的表达或宣泄。

第三，陷入“生理成”大部分的女人在婚外情当中，觉得自己被“工具化”觉得男人就是为了欲望而来，而如果男人没有完全没有那点事，女人又觉得自己没有魅力，觉得少了什么，所以很矛盾。两个人在一起久了，每次都为了那么点事没意思，其他的“公开”的方式，也很难，或者不敢在一起。

婚外情就是欲望+情绪，交织在一起的情感，再者就是追寻自己是否重要？是否值得被爱？无法自给自足，不断向外寻求答案的沉迷！哪有什么爱不爱？真正懂得爱自己，或者有爱的能力的女人，自然很难陷入婚外情！

而婚外情关系只有“戒断”才能走得出来，删除拉黑冷暴力，换工作环境等等，只是暂时的性的摆脱关系所带给我们的内耗。为什么会这样？因为还有“需求”，一个人的需求被压抑住了，时间久了，才会有了，明知不可为而为之的，违背自正向价值观的，婚外情体验。越压力需求越觉得自己委屈，越压抑需求越突出，时间久了，就会变成“过度补”，关系必定会“重蹈覆辙”。

我们必须正视自己的需求，婚内X的匮乏，需要补充；精神的匮乏，需要情感的沟通；情感能力的不足，需要锻炼；内在人格的匮乏，需要成长。并尽可能用更理智的，更丰富的，健康的渠道去满足自己。

但如果，你已经深陷婚外情当中，就足已说明了，你选择你一种你能承担的方式，在为你的婚姻“做努力”。我们必须这样看待婚外情。然而，任何选择都没有“对错”，而是要懂得为自己的选择承担“痛苦”。没错，婚外情是一个，痛苦的选择。即危险又刺激，是让人着迷沉沦的“毒药”，如果你在其中，是一份体验，如果你能戒断，能“真正”的走出来，那么也就预示着，你可能在任何关系当中，都“百毒不侵”，能找到自己的那个“平衡点”。

人格成熟的状态，大概就是，即使在“最糟糕”的环境当中，也能“积极应对”，把所有的磨难当成一种对自己成长的契机，我们能让任何一件坏事都变成好事。

首先，我们明确面对婚外情当中的内耗，不要试图“逃避”，因为，我们逃避的不仅仅是“痛苦内耗”，还有自己的“需求”，我们不要去“忽略自己”而是把自己“喂饱”，更懂得照顾自己的内在，即使在婚外情当中，我们也可以，在喂饱自己的同时，健康的走出来。但是，我们需要重新学习，对于关系的认知，因为他实在不同于普通婚恋关系的情感逻辑；我们需要熟悉了解自己，提升个人的认知；我们还需要一些情感的方式方法套路；我们更需要一个“渠道分享”自己的关系，让关系松弛下来，见一点阳光。关注我们，用更好的方式，富养自己的灵魂。婚外情是最好的磨炼。